Våga vila - Nära naturen

Våga vila är en inspiration till att våga ta sig tid att vila i mellanrummen och att inte gå vilse i görandet.

Var hämtar du kraft? Skogen, bergen, havet? För mig är det havet som är den stora källan till energipåfyllnad. Att vara i eller vid - inte så mycket på - havet gör att jag mycket lättare kommer hem i mig själv. Jag bor några kvarter från havet och har ju egentligen hur lätt som helst att ta en promenad och fylla på nästan när som helst under dagen. Ändå går dagen så lätt utan att jag tar mig tid och ger mig själv den påfyllningen.

I april förra året överraskade jag mig själv och blev åretruntbadare. Helt oväntat, eftersom jag älskar sol och värme och inte alls är så förtjust i kyla. Ändå blev jag helt frälst och har också fått med mig några kompisar på tidiga morgonbad. Mina allra bästa dagar är när jag ger mig själv tiden att åka och bada innan dagen drar igång med barn som ska till skolan, jobb och annat fix. När jag fyller på med naturupplevelsen det första jag gör krävs så mycket mindre än om jag först tömmer mina reserver och sedan ska fylla på i slutet av dagen.

Categories: : Våga vila