Veckans vana - Ta emot förändring

Veckans vana är tips på hur du genom enkla förändringar kan frigöra mer tid och energi.

Ett av mina ord för 2023 är förändring. Inte att skapa förändring, utan att ta emot och välkomna den förändring som kommer. Att vara som vatten och följa med flödet istället för att hålla emot.

Stora delar av mitt liv har jag drivit förändring och varit i aktiv förändring. Jag har startat företag, provat nya verksamheter, lagt ner företag. Jag har älskat och motiverats av förändring och omväxling.

Därför blev jag inte förvånad över att förändring dök upp som ett av mina ord för i år. Men ju mer jag kände in ordet desto tydligare blev det att det handlade om en mer receptiv förändring, att mjukna i den förändring som kommer. På ytan lätt, i det inre svårt.

Det första jag såg hända var min dotter som fyllde sexton. Även om jag sedan några år aktivt funderar på hur jag vill att mitt liv ska se ut den dag mina barn har flyttat hemifrån så är det en sak att teoretisera om och en annan att leva i vardagen med en ung människa på väg att flyga själv. Hur redo jag än har trott att jag är och hur mycket jag än älskar att vara mamma till unga vuxna så gör förändringen ont. Men jag tror att den gör mer ont om jag kämpar emot än om jag står stadigt bakom henne och hejar på varje steg mot vuxenlivet samtidigt som jag är den trygga famnen hon kan återvända till när livet känns för stort. Och ur det som varit kan vår nya relation få växa fram, precis som den ska.

Jag vet också att förändring är på gång i Drömfångaren och att jag är på väg att ömsa skinn i min verksamhet. De kurser som jag skapat kommer finnas kvar men kanske i en annan form. De behövdes för att jag skulle hitta min plats, min form och min röst. De är viktiga både för mig och för dig som kan ta del av min kunskap på ett enkelt paketerat sätt. Men jag är på väg att kliva i en större roll, i en nästa version av mig själv, mer som coach och mentor än som utbildare. Jag känner att förändringen är på gång men den har inte hittat sitt uttryck i det yttre än. Visst kan jag känna sorg över att lämna den här versionen av mig, men den bleknar i jämförelse med spänningen över vad som ska komma.

Och även här: att kämpa emot förändringen skapar motstånd och skav. Att följa med förändringen skapar nyfikenhet och upptäckarglädje.

Categories: : Veckans vana