Veckans vana - Vilken känsla styr dig?

Veckans vana är tips på hur du genom enkla förändringar kan frigöra mer tid och energi.

Är du medveten om vilken känsla som styr dig mest - kärlek och tillit eller rädsla och begränsning?

De senaste åren har vi fått så många exempel på hur det ser ut när rädslan styr. Rädslan skapar motsättningar, kontraktion och begränsningar. Rädslan får oss att skapa trygghet där vi tror att vi kan hitta den, oavsett om vi tror att det är genom att ha en årsförbrukning av toapapper hemma eller en vi-mot-dem-stämning. Från pandemi via krig och inflation till elpriser.

När privatekonomin påverkas som den har gjort den senaste tiden tänker jag att handlingar kan komma från två olika platser. Den ena är självkärlek och att ta hand om sig själv, kanske genom att tävla mot sig själv och göra det till en sport att sänka sina kostnader. Den andra är rädsla och det är där handlingarna kan börja gå till överdrift och bli irrationella. Som att stänga av kylskåpet under vintern för att spara el. Här är det lätt som utomstående att undra vilken skillnad det egentligen gör och om rädslan har tagit över för mycket.

Jag tänker att det finns några checkfrågor att ställa sig själv om det är svårt att identifiera vilken känsla som ligger bakom önskan att göra något. I fallet med att stänga av kylskåpet skulle jag först fråga mig:

Hur mycket el drar mitt kylskåp och hur mycket sparar jag på att stänga av kylskåpet?
Har jag råd att ha kylskåpet igång?
Hur mycket glädje ger det mig att kunna använda mitt kylskåp?
Hur mycket extra jobb blir det för mig att vara utan kylskåp?

Om det känns som ett spännande äventyr att se hur det är att leva utan kylskåp - go for it! Om omaket långt överstiger de sparade pengarna - njut av att du har el och allt det ditt kylskåp kan ge dig!

Categories: : Veckans vana